今年も1年間の生活態度が評価される日がやってきました。誰しもが結果に一喜一憂する健康診断日。私も赤紙が届いた1週間ほど前からこの日に備え、生活態度を取り繕ったりしていました。 昼休みにローラー台10分と軽く体幹トレーニング、帰宅してからローラー…
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