連日暑い日が続いています。外で運動すると瞬く間に汗まみれとなり、そして家に帰って計量しその減り幅に喜びます。まあ水分が出てるだけなので一時的なものと判ってるんですけどね。でも7月2日に帰国してから-1kg/週を目標に掲げ、7/30に4週間が経過しその…
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