北陸は今日から天気が崩れるようです。まだ雪は降ってませんが、ようやく北陸のどんよりとした冬が始まりました。たぶん昨日で走れる日は最後だったんだろうな...ということで。 12/28 いつもの3kmコースを2周。 岡山マラソン後はちょっと膝に違和感があった…

myalv.hatenablog.com 無事戻ってきました。股ずれが痛い。あとは太ももの表(大腿四頭筋?)の筋肉痛がひどい。でも同じスケジュールだった去年(富山→いびがわ)よりもちょっとダメージは少ない気がする。とりあえず今週は様子見、しばし休息ですね。 今回は10…

PBを10分くらい更新。 でも反省しかない！！とりあえず北陸民なのでこれで今シーズンは終了です。 今日はひっさしぶりに飲んできます！

とうとう買ってしまった...。 去年、富山マラソンといびがわマラソンを走ったとき、どちらの大会でも30km過ぎに時計を巻いたところが痛くなってて、それがきっかけでもうちょい軽いのないかなと探してました。私はロードバイク(Edge530使用)もやってるので、…

久しぶりに晴れて穏やかな週末です。富山マラソンから1週間が経ちましたが、回復具合はかなり良いです。来週の岡山マラソンに向けてこの3連休をランニングして過ごすことも考えましたが、できるだけ膝と足の指先への負担を軽くしようと、今年ほとんど乗って…

myalv.hatenablog.com 一夜明けましたが、痛みとしては右足親指の付け根と右ひざ外側、あとは足全体に軽く筋肉痛といった感じです。これまでで一番ダメージ少ないんじゃないかな。体重は前日朝75.0→当日朝76.4→今朝75.1...ということで、前日食べ過ぎたかと…

雨降るなんて聞いてないんですけど...！ 雨が降り始めた瞬間、走る気持ちが消えてしまいました。昨日の夜見た天気予報ではむしろ昼から晴れ間も出る感じじゃなかったっけ。 やっぱり雨大会として定着している金沢マラソンと同じ日にしちゃダメだって...。で…

明日は富山マラソン。高岡の天気は未明から明け方にかけて小雨は降るけど、開催時間中は降らないようにみえる(降水確率30%)。去年と似たような天気になりそうです。装備はちょっと悩んでいましたが、長袖インナー+タイツで挑む予定です。今日は基本的に去年…

今週末に富山マラソン、その2週間後に岡山マラソンを走る予定です。去年は富山→いびがわだったけど、やっぱり2週間という間隔は短い。ちょっとでも富山でのダメージを小さくできないかなと思って、asicsのGLIDERIDEを買ってみました。 今メインで履いている…

今日は10時から長野マラソンのエントリーが開始されました。出勤日だったのですが、前評判を調べているとかなりエントリーが困難な大会だったので、午前半休をいただいての挑戦。10時15分くらいに無事エントリーできました。長野県は今回の台風で大きな被害…

いよいよ1ヵ月後に迫った富山マラソン。準備状況はというとあんまり芳しくない。実は自分を取り巻く環境が変化してきており、もしかしたら来年以降しばらくは富山マラソンを走ることができなくなる可能性があります。それだけに悔いのない走りをしたいところ…

9月は3連休が2回ありましたがここまで1回も走りに行けていません。最初の3連休は天気がいい日もあったのですが、edge130が故障してモチベーションが下がってしまい...。来月から増税ということでedg530を買ってしまいました。これとついでに前から欲しかった…

myalv.hatenablog.com 四国一周を目指したものの、わずか2日目にしてリタイア。来年再挑戦できたらと考えているので、備忘録的に反省と対策を考えてみます。 移動ルートについて 事前に検討していたルートを移動日毎に色分けで表示 全部で8日間の旅程でした…

自転車で四国1周に挑戦したときのはなし。先に言っておくと途中リタイアのため未完です。次に挑戦するときの備忘録として書いてます。 徳島～宍喰まで 富山から徳島までは車で移動しました。仕事が終わってからそのまま徳島へ向かい、夜中の2時ごろに到着し…

今日は岡山マラソンと神戸マラソンの抽選発表日でした。富山マラソン(10/27)は申込済、岡山マラソンはその2週間後の11/10、神戸はさらに1週間後の11/17です。どっちも当たったらどうしよう！と要らぬことを考えながら昼休みにメールチェック。 まず岡山... …

2年ぶりにグランフォンド富山2019に参加。去年は若狭路センチュリーライドに浮気しちゃったから...。 myalv.hatenablog.com 今回も登録はロングで。GWにたらふく走って万全の準備で挑む予定でしたが、GWがまったくの企画倒れになってしまった(そのうち書く)…

今年最初の桜ヶ池。ほんとは立山山麓スキー場の極楽坂で行われてた富山サイクルフェスティバルへ自走で行ってきたかったんだけど、ちょっと雲行きが怪しかったので、雲から逃げる形で南下しようと急遽予定を変更しました。結局降ったのかどうなのかは定かで…

今年最初のロードバイク。いつもの水記念公園まで。庄川沿いは所々に桜並木がありますが、14日時点では葉っぱも見え始めてて、もうギリギリでしたね。富山湾岸サイクリングのためか、サイクリストとは1人すれ違っただけ。ランニングしてる人は増えてるなーと…

myalv.hatenablog.com 4月も半ばにして、ようやく組み上がったので小矢部川沿いをテスト走行してきました。前シーズン(イメージ)と比べて一番目立つ違いはフレームバックを買ったこと。実際は他にも色々変えてます。2月に「購入編」として色々買ったものを紹…

myalv.hatenablog.com 昨日は『能登和倉万葉の里マラソン』でした。結果は以下の通り。無念でござる...。 水曜日までは雨予報だったのでDNSの可能性が非常に高かったわけですが、木曜日頃の予報から次第に晴れに変わり、当日の競技中は雨に降られることの無…

今週末10日に『能登和倉万葉の里マラソン2019』に参加します。1月から6km程度を月に2~3回程度走ってました。例年だと11月～4月までの5ヶ月間はノーランなので、それに比べればこれでも走ってるほうです。ただ超暖冬でこの程度の練習しかできなかったので、も…

GWの予定を立て始めています。今年は長いですからね。普段はできないようなことをやってみたい。まず考えるのは海外旅行だけど、主だったところはこの時期になると航空券がとれない。今年は変則的ゆえに会社のカレンダー決定が遅くて出遅れた感があります。…

今年の走り始めは30分を目安に実施。例年だと4月まで走ってなかったけど、今年は積雪も少ないし、何よりも3月の能登マラソンにエントリーしちゃってるからね。11月に走ったいびがわマラソンから約2ヶ月ぶりとなりましたが、それなりにはペースを維持できまし…

新年あけましておめでとうございます。昨年末は仕事で他人の尻拭いに追われ、暮れは怒りに震えながらの年越しとなりました。「仕事のことだから」と割り切れたらよかったんですが、それの対処中にフロントガラスが割れて、財布の中身にもダメージが入ったこ…