9月25日、網走を走ってきました。 前走の北海道マラソンより10分くらい改善しました。 北海道マラソンでは関門時間に追われていたので歩きもずっと早歩き(9:30/km)でしたが、今回は余裕があったので散歩(11:00/km)の感じでした。そういう部分でタイム狙いだ…
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