日中はまぁまぁ温かくなりましたが、夜は寒いまま。つまり平日の夜に外走るのってかなり辛いよねって言い訳です。先週の平日は1回も走れませんでした。コート着てウォーキングが精いっぱい。ただ長野マラソンは3週間後となって、夜に走れないとも言ってられ…

先週ランニングを再開してから、花粉症と思われる症状がひどい。ただ長野マラソンの開催まで1か月をきったので、外に出ないわけにもいかない...。今週は先週走り切れなかった5kmを目標に走りました。 平均心拍は163bpm。今週の北陸は寒い...。 前週よりもラ…

4月17日に行われる予定の長野マラソンに参加します。2年前に長野マラソン中止の報を受けて、それ以来モチベーションもなくランニングからは離れた生活を送ってきました。このブログも1年以上ほったらかしにしてましたね。もう走ることもないのかなぁと思って…