富山マラソン、無事帰ってこれました。 ただ達成感よりも出し切れなかった感が強くて、やり直したい気持ちで一杯。 グロスはしゃーないにしても、ネットでは6時間切りたかったな。ガーミンのログではこんな感じ。非常に分かりやすいのがケイデンス(足の回転…

明日、とーとー富山マラソンです。 初フルマラソンです。www.toyamamarathon.com ということで今日は前日受付に行ってきました。開場すぐに行ったためかほとんど人はおらず。 物販をさらっと流しで見て帰ってきました。ゴールが富山なので、富山に車を置いて…

先週の話。 日本酒の三大酒処といえば、灘･伏見･西条の3つ。 今回はこのうち東広島にある西条へ行ってきました。 10月10日～11日に開催された"酒祭り"へ参加。sakematsuri.com10日の夜に富山から出発して、11日にイベント参加という旅程。 同行者は2人いたん…

第39回金沢百万石ロードレースで10kmコースに挑戦。 自分としては来月1日に行われる富山マラソンの前哨戦の位置付け。 本番前に1回走っておかないとってことで。 結果は写真の通り、ちょうど60分。 自分が走った10kmコースは8:55からのスタート。 開会式が7:…

今年から再開したサイクリングは、ここまで最長距離が147km。 今月の連休では370kmを3日間で走る予定。 さすがにちょっと体を慣らしておいたほうがいいかなと。そういうわけで県内でも最長の富山湾岸コース、日の出とともに駅から出発。 氷見か朝日か、この…

お米の続き。 前回ほどコレって結論があるわけでもないけど。富山県で1人暮らしの男が慎ましく生きていくためのご飯。 - POTHUmyalv.hatenablog.com まずはじめに。 独り暮らしたるもの健康に配慮したものを食べるべきと考える。 バランスよく、カロリー過多…

毎年夏ごろになると保険の定期訪問がある。 これ、個人的に超ウザくて、来るたびに解約してやろうと考える。 と言いながらこれまでは結局解約してなかったんだけど。去年、車両保険を見直しして年間5万ほど安くなった。 ディーラーに言われるがままの契約か…

先週、段差で"ｳｴｯ"ってなったときに初パンクを体験。 修理道具はあったけど、帰り道で残り2～3kmだったので牽いて帰宅。 せっかくなので買ったまま放置してたタイヤに履き替え。 あと秋のロングライドに向けて、ミニポンプも買い足して装着。 after装備更新…

いかに安く、手間の掛からないものを食べるか。 味は不味くなければそれでいいのだ。 1人暮らしの男なんて多くはそんなもんだろ。まずはなんと言っても米。 洗米？ そもそも炊飯が手間で嫌。 ここはもちろんレトルト一択。愛食しているのがこの"ふんわりごは…

お盆休み4日間、今年は短いよね。 短いなぁと思ってたけど、例年有休充てて大連休にしてたからだった。 異動になり、休みを取れるタイミングが読みにくくなりました。 まあ今年は9月にも連休あるし、ここで無理に休む必要もないね。 さて今年は自転車で琵琶…

＼太った／出国前が65.1kg、帰国時が65.5kg、それから約1週間でこのザマです。 ココイチ→回転寿司とかおかしいことしてたからね。 物足りないから数皿だけ...が、13皿はちょっと食べすぎです。去年体重を落としてサイズが合わなくなったので、服の総入れ替え…

出張で中国は上海に行ってました。 はじめての中国ということで感想をずらずらと。 仕事 ほぼ毎日、上海郊外の色々な取引様のところへ行ってました。 その中で求められてるものがこれまで国内で仕事してたときと違うなぁと。 日本では詳しい人が近くにいて聞…

中国っていうとPM2.5とかで空が汚い印象だったけど、そんなでもなかった。 灰色の空ばかりとか考えてたけど、ふつーに空は青かった。 到着翌日の朝、ホテルの窓から。 外灘の夜景が有名なとこ。 西湖。世界遺産だと後日知った。(超適当に見てた) ホテルの窓…

こっちにきて最初の週末。 テストも兼ねて更新してみます。 ヤフーとかは超安定だけど、繋がらないページが多いです。 はてなは大丈夫そうで何よりです。金曜日の夜から体調を崩し、ずっと寝てました。 薬も無かったので、布団にくるまりひたすら汗をかくし…

初めての海外出張に行ってきます。 海外へは昨年に旅行で1度、ラスベガスで遊んできました。 仕事では今回初、ということで少しずつですが準備を進めていました。 スーツケースを妹からもらったり、鞄を買い換えたりとかその辺り。 ようやく荷造りが終わった…

小布施見にマラソンを走ってきました。 約21km、初めてのマラソンイベントでした。 なんとか無事、完走できました。 (名前など一部隠してます。2時間40分台の4000位台です) 前日の長野入りは15時頃、小布施で前日受付。 さらっと受付を済ませ、土産用にいつ…

来週はじめてのマラソン大会、"小布施見にマラソン"にでる。 マラソンといってもハーフなのだけど。 これが全然準備が出来ていない。自転車に傾倒したことや肩の怪我もあって、4月以来走っていない。 また環境の変化からここ1ヶ月ほど飲み会も多く...つまり…

たまにですが、"どっか行きたい病"が発病することがあります。 発病するとカード引き落とし額を計算したり、有休を数えだしたりします。 なにかに折り合いがつかないで諦めてると、そのうち治ります。GW～お盆までの期間は、連休が少ないこともあり発病しや…

あんまり実家には帰りません。 でもここんところ、2週間に1回くらい帰ってます。 自分の部屋の掃除しなきゃ、ということで。大学卒業したとき、下宿先の荷物をとりあえず実家に置いて。 ちょっとずつ片付けてたけど、ほとんどそれっきりになってたんだよね。…

今年からロードバイクを嗜んでまして。 先の週末にしまなみ海道へ行ってきました。自転車を車に積んで、金曜の仕事後に福山まで。 ネットカフェで1晩過ごして、尾道からスタート。 天気は雲ひとつない快晴...とまではいかないけど、概ね良い感じ。 全国的に…

他で書いてたんだけど、某所からだと更新できないようなので移ってきた。 ひとつの転機としてこちらで始めようと思いまして。 仕事のことは、ほとんど書けないけど...。 ---今日、辞令がでました。何を求められてそんな話になったのか細かくは聞いてない。 …